오늘을 선물합니다

서론 - 이 책을 펼친 당신에게
1장 - 내일이 아닌 오늘을 살라
2장 - 선물
3장 - 과거의 감옥에서 벗어나라
4장 - 기억의 치유
5장 - 원망, 불평의 정체
6장 - 두려움의 환상
7장 - 염려와 비교의식
8장 - 지금 이 순간을, 영원을 살라
9장 - 현재와 영원을 사는 힘
참고문헌

왜 사람들은 우울해하며 낙심과 절망에 빠질까요?
‘돈을 많이 벌면, 집을 사면, 직장에서 진급하면, 병이 나으면, 자녀가 진학하면, 이 문제가 해결되면 행복해지겠지.’ 대부분의 사람에게 행복은 미래에 있기 때문입니다.
지금의 기쁨, 지금의 행복, 지금의 즐거움을 잊어버렸습니다... 그러나 행복은 미래에 있지 않습니다. 언제나 지금 이 순간에 행복이 있습니다.
- 1장 ＜내일이 아닌 오늘을 살라＞ 중

감사는 현실을 피해 과거로 도망가지 않습니다.
감사는 현실을 직시하며 현재의 문제를 풀며
극복하는 힘과 지혜를 가져다줍니다.
감사하면 아무리 현실이 어려워도
미래에 대한 찬란한 소망과 꿈을 갖게 됩니다.
- 3장 ＜과거의 감옥에서 벗어나라＞ 중