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책 정보
· 제목 : 피지컬 골프
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788956540818
· 쪽수 : 284쪽
· 출판일 : 2005-05-16
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788956540818
· 쪽수 : 284쪽
· 출판일 : 2005-05-16
목차
신체를 이용한 업그레이드 골프
골프스윙 이해하기
롱홀 라운딩을 위한 에너지
골프를 위한 근력 강화
골프를 위한 유연성
저항 훈련
유연성 운동
훈련 프로그램
골프를 위한 영양
인간 공학
부상 예방법
모든 것은 마음가짐에 있다
특별한 골퍼들을 위한 특별한 훈련
골프연습 장비의 비교
용어 해설
저자에 대하여
역자 소개
