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책 정보
· 제목 : 운동과 건강 어드바이스
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788956760384
· 쪽수 : 172쪽
· 출판일 : 2003-09-10
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788956760384
· 쪽수 : 172쪽
· 출판일 : 2003-09-10
목차
제1장 건강과 운동
제2장 운동의 효과
제3장 성인병과 운동
제4장 심폐기능과 운동
제5장 비만과 운동
제6장 피로와 운동
제7장 여성과 운동
제8장 운동처방의 기초
제9장 웨이트 트레이닝
제10장 스트레칭
