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책 정보
· 제목 : 운동과 건강 패러다임 
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788956761329
· 쪽수 : 346쪽
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788956761329
· 쪽수 : 346쪽
목차
1 건강관리의 필요성
2 건강이란
3 웰니스
4 운동과 건강
5 생활습관병과 운동처방
6 스트레스와 건강
7 비만과 건강
8 영양과 건강
9 기호식품과 건강
10 디지털 사회의 건강
11 전자파와 건강
12 자연환경과 건강
13 휴식과 건강
14 암과 면역
15 노화와 장수
16 유비쿼터스시대의 건강관리
저자소개
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