에어로빅스 지도자 핸드북

제1장 에어로빅운동과 에어로빅스 운동
제2장 에어로빅스운동의 종류
제3장 에어로빅스 수업구성
제4장 에어로빅스운동 강도측정
제5장 특별회원을 위한 수업방법
제6장 에어로빅스동작과 안무
제7장 에어로빅스음악과 큐사인
제8장 지도자의 리더쉽
제9장 지도자의 자질과 평가
제10장 영양과 신체구성
제11장 운동상해의 원인과 방지

참고문헌