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라이프 스타일 가이드

(운동과 생활습관 개선으로 지키는)

서영환 (지은이)

대경북스

18,000원

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라이프 스타일 가이드

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책 정보

· 제목 : 라이프 스타일 가이드 (운동과 생활습관 개선으로 지키는)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788956768151
· 쪽수 : 287쪽
· 출판일 : 2020-04-10

목차

1. 건강한 삶
2. 운동의 효과
3. 운동을 통한 체력향상
4. 생활습관병과 운동
5. 노화와 운동
6. 스트레스 대책
7. 영양과 운동
8. 기호식품과 운동
9. 여성과 건강

저자소개

서영환 (지은이) 정보 더보기

조선대학교 체육대학 체육학과 교수

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