자기설계로드맵

Chapter 01 대학생활

01.대학의 의미
02. 대학생활 잘 하기
2.1 수업관리
2.2 시험관리
2.3 리포트 작성

03. 워크시트

Chapter 02 자아존중감 향상

01. 자아존중감
1.1 자아존중감 발달
1.2 자아존중감 키우기

02. 자아정체감
2.1 자아정체감의 시기
2.2 자아정체감의 4가지 상태 모형
2.3 자아정체감을 증진시키기 위한 단계

03. 워크시트

Chapter 03 자기분석 및 이해

01. 자기분석의 필요성
02. SWOT 분석을 통한 자기이해
2.1 SWOT 분석의 의미
2.2 나의 SWOT 분석 및 전략

03. 성격유형(MBTI) 탐색을 통한 자기이해
3.1 성격유형(MBTI)의 의미 및 활용
3.2 MBTI®의 기초가 되는 심리 유형론
3.3 4가지 선호경향 및 학습스타일
3.4 16가지 성격유형

04. 워크시트

Chapter 04 나의 흥미와 적성

01. 나의 흥미 이해
1.1 진로선택에서 흥미의 중요성
1.2 나의 직업흥미 알아보기

02. 나의 적성 이해
2.1 진로선택에서 적성의 중요성
2.2 나의 직업적성 알아보기

03. 워크시트

Chapter 05 나의 가치관

01. 직업과 가치관
02. 나의 직업가치관 알아보기
2.1 한국고용정보원 워크넷의 직업가치관 검사
2.2 한국직업능력개발원 커리어넷의 직업가치관 검사

03. 워크시트

Chapter 06 나의 비전과 목표

01. 나의 비전과 목표 설정
1.1 목표(꿈) 설정의 중요성
1.2 나의 꿈 & 비전 찾기

02. 비전과 목표 설계하기
2.1 대학생활의 목표 설정 방법
2.2 SMART 기법 활용
2.3 대학생활 로드맵
2.4 목표의 실천

03. 워크시트

Chapter 07 학습전략 및 자기주도 학습

01. 학습전략
1.1 학습전략의 개념
1.2 학습전략의 분류

02. 학습유형
2.1 성격에 따른 학습유형
2.2 감각에 따른 학습유형

03. 자기주도학습
3.1 자기주도학습의 중요성과 정의
3.2 자기주도학습의 개념 모형
3.3 자기주도학습의 단계

04. 워크시트

Chapter 08 시간관리

01. 시간관리 이해하기
02. 시간관리 전략
2.1 시간관리의 원리
2.2 시간관리 매트릭스
2.3 시간관리 하는 방법

03. 워크시트

Chapter 09 스피치와 이미지 메이킹

01. 스피치
1.1 스피치의 의미
1.2 스피치의 구성요소
1.3 스피치의 종류
1.4 좋은 스피치의 조건

02. 이미지 메이킹
2.1 이미지의 개념 및 중요성
2.2 이미지 계발

03. 워크시트

Chapter 10 효과적인 의사소통

01. 의사소통
1.1 의사소통의 개념
1.2 의사소통의 중요성
1.3 의사소통의 과정
1.4 의사소통의 방해요소

02. 효과적인 의사소통
2.1 효과적인 의사소통 방법
2.2 경청의 기술
2.3 분노 조절 기술

03. 문서 의사소통 방법
04. 워크시트

Chapter 11 셀프 리더십

01. 리더십 기르기
1.1 리더십의 개념과 요소
1.2 리더십 진단과 기르기

02. 셀프 리더십 기르기
2.1 셀프 리더십의 개념
2.2 셀프 리더십 기르기

03. 워크시트

Chapter 12 커리어 디자인

01. 경력(커리어) 개발
1.1 경력과 경력개발
1.2 경력개발의 중요성

02. 대학생활의 경력개발
2.1 경력개발의 고려 요소
2.2 나의 커리어 디자인

03. 워크시트