그림으로 보는 지압 마사지

이 책을 읽는 분들께

우선 해보자
손의 온기를 활용해서 | 터칭에서 지압·마사지로 | 바쁜 당신도 할 수 있다

지압·마사지의 기본
경혈 | 지압·마사지의 개요 | 지압·마사지의 기본 방법 | 지압·마사지의 요령

전신의 중요한 경혈과 효용
전신의 경혈과 경락 | 팔의 경혈 | 얼굴의 경혈 | 머리의 경혈 | 어깨와 등의 경혈 | 등의 경혈 | 허리의 경혈 | 가슴의 경혈 | 배의 경혈 | 다리의 경혈

증상·상태별 지압·마사지의 실제
요통 | 어깨 결림 | 등의 통증 | 불면 | 권태감 | 변비 | 두통 | 눈의 피로 | 머리의 화끈거림 | 발의 냉증 | 식욕 부진 | 현기증 | 입덧 | 구역질 | 유즙 분비 부전 | 쥐 | 스트레스 | 생리통 | 코 막힘 | 불안감 | 손발 마사지 | 소아 마사지

셀프 마사지
환자 스스로, 여러분의 원기 회복을 위해 | 불면 | 변비 | 발과 허리의 권태감 | 어깨 결림 | 눈의 피로 | 두통 | 현기증 | 발의 냉증 | 생리통

동양의학과 간호
동양의학의 마음은 간호의 마음과 통한다 | 심신일여 | 터칭에 동양의학의 지혜를 응용하자 | '기'란 | 간호사의 '기'가 환자를 치유한다 | 간호는 '기'의 캐치볼

증상별 경혈 일람

알아두면 유익한 동양의학
체질 판별법 | WHO의 코드표 : 모든 경혈을 알파벳과 숫자로 표시 | 생체는 자극에 알맞게 반응한다 - 족삼리가 여러 번 나오는 이유 | 동양의학의 신체관 | 미병치(未病治) | 동양의학의 진찰법