작은 실천

머리말_좋은 습관, 즐거운 인생
성공한 사람들의 34가지 좋은 습관
당신에게는 이런 좋은 습관이 있는가?

제1장 더 나은 나를 위해 자신을 돌아보라
스스로에게 긍정적인 말을 하라
자신에게 관대하라
눈 깜짝할 사이에 운명이 결정된다
자신을 통제할 줄 알아야 한다
분주하게 일하지 말라
독선적인 마음을 버려라
자신감이야말로 모든 것의 기초이다
자신을 의심하지 말라
하고 싶은 일은 즉시 행동으로 옮겨라
주도권을 가져라
적절한 시기에 자신의 특기를 나타내라
시간이 날 때마다 자신과 대화하라

제2장 더 나은 나를 위해 일을 돌아보라
돈의 노예가 되지 말라
포기란 더 많은 것을 가져다주기도 한다
돈을 버는 것이 인생의 최종 목표는 아니다
어떤 일이든 성취할 가치가 있다
일하는 즐거움을 찾아라
부지런히 일하라
전심전력을 다하는 습관을 길러라
전진하기 전 먼저 상사에게 배워라
스스로 일하라
일찍 일어나는 새가 벌레를 잡아먹는다
직장 내에서 볼 수 있는 뛰어난 인재의 습관
뛰어난 관리자의 습관
유능한 CEO의 습관

제3장 더 나은 나를 위해 삶을 돌아보라
현재의 시간을 효율적으로 활용하라
매일 자신에게 한 시간의 여유를 줘라
모든 것은 자연스럽게 흘러가도록 하라
재테크를 위한 여섯 가지 좋은 습관
주변에서 자주 볼 수 있는 화초나 수목을 주의 깊게 살펴라
슬플 때는 바쁘게 움직여라

제4장 더 나은 나를 위해 학습을 돌아보라
책은 가장 좋은 친구이다
좋은 책을 많이 읽어라
집중력을 발휘할 수 있는 시간을 중시하라
다른 사람의 실패를 교훈으로 삼아라
학습에 대한 열정을 품어라
유능한 사람의 업무 처리 방법을 배워라

제5장 더 나은 나를 위해 사무 처리 능력을 돌아보라
메모하는 습관을 길러라
성공을 위한 일곱 가지 태도
사소한 일도 소홀히 하지 말라
부드러운 태도는 행운을 가져온다
성공은 폭넓은 인간관계에서 비롯된다
5분의 여유가 미래의 원동력을 만든다
목표를 세워 일하라
적을 만들지 말라

제6장 더 나은 나를 위해 마음을 돌아보라
항상 즐거운 마음을 가져라
맑고 깨끗한 두뇌를 유지하라
‘잃어버리다’를 ‘버리다’로, 사고를 전환하라
탐욕은 적정선에서 멈추어라
인내는 미덕이다
스트레스를 원동력으로 변화시켜라
항상 큰소리로 “나는 중요한 사람이야!”라고 외쳐라
항상 미소를 띠어라
“해결할 방법은 있어!”라고 스스로에게 주문을 걸어라

제7장 더 나은 나를 위해 내가 한 말을 되새겨 보라
말은 항상 신중히 하라
다른 사람의 말에 귀 기울여라
말을 할 때는 조리 있게 논리를 펴라
원수나 경쟁자를 사랑하라
중요한 일부터 처리하라
다른 사람들과 차별화된 사고방식을 가져라
기발한 아이디어를 떠올려라
이성을 이해하는 것도 성공으로 가는 지름길이다
자신이 최고임을 믿어라
소망을 열망으로 변화시켜라

75명의 노벨상 수상자가 프랑스 파리에 모여 '인류에게 직면한 문제'에 대한 토론회를 개최한 적이 있다. 그 자리에 참석했던 기자가 노벨상 수상자에게 물었다.
"당신은 어느 대학을 나왔고, 당신이 배운 것 중 가장 중요하게 생각하는 것은 무엇입니까?" 백발의 과학자는 뜻밖에도 "유치원입니다."라고 대답했다. 이 대답에 의아해 하며 또 다른 기자가 물었다.
"유치원에서 도대체 무엇을 배웠다는 겁니까?"
과학자가 대답하기를, "선물은 친구와 나눠 갖고, 자기 물건이 아닌 것을 탐해서는 안 되며, 물건은 반드시 정돈해 두어야 하고, 잘못을 저질렀을 때에는 즉시 반성해야 한다는 지극히 간단한 것들이죠." -본문 중에서

좋은 습관은 생명이라는 가지에 만개한 아름다운 꽃과 같으며 그것의 열매는 인간의 성장에 큰 영향을 미친다. 한 마리의 새가 때때로 초목의 종자를 무인도에 물고 와 황량한 무인도를 숲으로 변하게 만드는 것처럼 말이다.
좋은 습관은 우리가 생명의 벌판에 조용히 내디딜 수 있는 마음의 길이라 할 수 있다. 이런 길이 있다면 우리는 가시밭에 갇혀서 해를 입지도, 끝없이 방황하면서 자아를 잃지도 않을 것이다. 또한 우리의 이상적인 세계에서 자유롭게 살아갈 것이며, 매일 매일이 우리가 갈망하는 새로운 삶으로 변해 갈 것이다. -본문 중에서