내 이름은 뉴욕식 웰빙 테라피스트

- Prologue : 라이프스타일의 변화가 웰빙이 시작이다

1. 혼자서 즐기는 여유, 스파 테라피
1. 물이 주는 행복, 스파의 역사
2. 집에서 즐기는 스파 테라피의 기본기 익히기
3. 몸을 숨쉬게 하는 스파의 종류
4. 내 몸 상태에 따른 스파 케어

2. 사랑하는 이를 위한 손길, 스톤 테라피
1. 주술사의 전통 치료법, 스톤 테라피의 역사
2. 스톤 테라피 기본기 익히기
3. 경혈을 자극하는 부위별 스톤 테라피
4. 사랑하는 사람을 위한 기능별 스톤 테라피

3. 온 가족의 행복한 시간을 위한 한방 테라피
1. 수천 년 전통의 비기, 한방 테라피
2. 한방 테라피의 기본기는 경혈 지압에 있다
3. 질병을 치료하는 가정 한방 요법 익히기

4. 웰빙 테라피의 원조, 아유르베다 테라피
1. 아유르베다란 무엇인가
2. 아유르베다식으로 건강 체크하기
3. 생활 속에서 아유르베다 실천하기
4. 젊고 아름다운 몸을 위한 안티 에이징 테라피
5. 언제 어디서나 손쉽게 하는 소프트 테라피

- Epilogue : 내 이름은 웰빙 테라피스트