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책 정보
· 제목 : 동안클럽 (속설로 풀어보는 新 건강백서!)
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 패션/뷰티 > 피부미용
· ISBN : 9788957972564
· 쪽수 : 316쪽
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 패션/뷰티 > 피부미용
· ISBN : 9788957972564
· 쪽수 : 316쪽
책 소개
'잘못된 속설을 바로잡아 건강을 재테크한다.' 분야별 명주치의 24명에게서 건강한 얼굴, 건강한 신체, 건강한 마음을 위한 이야기를 담았다. 사람들에게 통용되는 속설에 대한 찬반을 들어보고 그에 대한 답을 찾으며 더 알고 싶은 부분은 자세히 찾아보는 코스도 마련했다.
목차
동안을 가름하는 외모!
나이를 결정짓는 핵심 ‘눈’
얼굴의 가장 넓은 부위 ‘뺨’
첫인상을 좌우하는 ‘이마와 코’
젊음의 사각지대 ‘입.턱.목’
제2의 피부 ‘털’
동안의 최대 걸림돌 ‘두피와 모발’
건강한 신체에 건강한 삶!
건강한 S라인의 시작! ‘다이어트’
클 수 있을 때 맘껏 크자! ‘키크기’
자신 있게 웃자! ‘치아건강’
젊은 기력의 중심 ‘뇌’
80까지 밝게 보자! ‘눈’
내 장은 쉬고 싶다!
건강의 견원지간 ‘술과 간’
폐를 녹이는 연기의 유혹 ‘담배와 폐’
내 속 긁는 ‘위장병’
뻥 뚫어! ‘변비, 장 기능 이상’
더 이상 피해갈 수 없다!
여름철 불청객 ‘땀과 무좀’
알쏭달쏭 다양한 원인 ‘알레르기 질환’
긁적임은 이제 그만! ‘아토피 피부염’
꽉 막힌 기분 답답해! ‘축농증’
숙면의 방해꾼 ‘코골이’
생활 속에서 예방하라!
마음의 감기 ‘우울증’
어질어질 돌고 도는 ‘빈혈’
습관이 바꾼다 ‘두통과 치매’
환절기 단골손님 ‘감기와 독감’
어둠의 상관관계 ‘비만과 당뇨’
올바른 자세가 최고의 예방법 ‘요통과 디스크’
지금부터 준비하라!
가장 소중한 행복 ‘임신과 육아’
지피지기면 백전백승 ‘고혈압과 관절염’
동안 주치의 소개
저자소개
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