진로 워크북

part 1 나의 길을 찾아서
1. 나의 꿈 찾기
활동 1. 끌리는 것에 응답하라
활동 2. 내가 모르는 나의 흥미를 찾아서
활동 3. 나의 흥미 유형 바로 알기
활동 4. 나의 다중 지능 탐색하기
활동 5. 나는 어떤 일을 하면 좋을까
활동 6. 회사에서는 어떤 일을 할까
활동 7. 진로 심리 검사해 보기

2. 나의 끼 살리기
활동 8. 나의 ‘끼’를 살려줄 회사 정보 탐색해 보기
활동 9. 내가 일할 회사 결정해 보기
활동 10. 꿈과 끼를 펼칠 나의 미래는?

part 2 의사소통 능력 up
2-1. 경청과 공감 능력 UP
활동1. 나의 경청 수준 테스트
활동2. 미로 찾기 게임
활동3. 거울 경청 게임
활동4. 짝꿍 인터뷰
활동5. 공감적 경청 능력을 키워 보자

2-2. 긍정적 표현 능력 UP
활동6. 나의 언어 습관 알아보기
활동7. 부정적 표현을 긍정적 표현으로 바꾸기
활동 8. 생각의 틀을 깨 보자

2-3. 건강한 대화 능력 UP
활동9. 평가 언어와 사실 언어 구분하기
활동10. 생각을 느낌으로 표현하기
활동11. 자신의 욕구를 잘 표현하기
활동12. 정확하고 구체적으로 부탁하기
활동12. 원활한 사회생활을 위한 다! 까? 게임
활동13. ‘다! 까?’ 게임
활동14. 공감하고 반응하기

2-4. 비언어적 표현 능력 UP
활동15. 목소리의 효과, 말소리의 힘
활동16. 표정도 말을 한다고?

part 3 문제 해결 능력 UP
3-1. 무엇이 문제야?
활동 1. 신입사원의 고민
활동 2. 나의 문제 해결 능력은?
활동 3 나는 우뇌형일까 좌뇌형일까
활동 4. 논리적 사고력 게임
활동 5. 잠재된 창의성 꺼내기
활동 6. 창의적인 인재 선발하기

3-2. 해결사가 필요해!
활동 7. 나의 문제 해결 능력 유형은?
활동 8. WHY?
활동 9. 최강 드림팀 출범!
활동 10. 생존을 위한 위기 탈출
활동 11. 특명, 업무를 완수하라
활동 12. 협상의 달인
활동 13. 문제를 해결하라 해결 매뉴얼
활동 14. 비밀 코드를 풀어라

part 4 대인관계 능력 UP
4-1. 타인을 이해하고 존중하기
활동 1 친구를 잘 알고 있을까?
활동 2 이해의 왕(여왕)를 찾아라
활동 3 존중하는 태도 Before & After
활동 4 대인관계 체크리스트
활동 5 인간관계 10계명 만들기

4-2. 팀워크와 리더십 기르기
활동 6 팀워크를 다져요
활동 7 나의 멤버십은 어떤 유형일까?
활동 8 우리 학급의 팀워크 정도는?
활동 9 집단 지성의 힘
활동 10 애정의 눈으로 바라보기
활동 11 칭찬 폭격을 해 주자
활동 12 임파워먼트 리더십 기르기

4-3. 갈등 관리 능력 기르기
활동 13 내가 갈등을 느낄 때는 언제인가 활동 14 갈등의 핵심을 찾아라
활동 15 갈등 대처 유형 알기
활동 16 화합형 갈등 해결 모델이란?

4-4. 직장에서의 대인관계
활동 17 도전! 에티켓 골든벨을 울려라
활동 18 인사를 제대로 알자

part 5 자기 관리 능력 UP!
5-1. 마음 관리
활동 1 다르게 보면 보인다
활동 2 내 마음을 바꿔봐?
활동 3 어느 장님의 이야기
활동 4 나에게서 찾는 감사
활동 5 나의 일상에 감사
활동 6 비교하지 않기

5-2. 건강 관리
활동 7 나의 체력 수준 점검하기
활동 8 미소 짓는 건강한 나
활동 9 좋은 습관 & 나쁜 습관
활동 10 태도가 인생을 바꾼다

5-3. 환경 관리
활동 11 나의 시간 활용 상태 진단하기
활동 12 우선순위 정하는 법
활동 13 나의 경험 history 다루기
활동 14 경쟁력 있는 나
활동 15 나의 목표 관리하기
활동 16 나의 버킷 리스트
활동 17 나의 중장기 계획 세우기
활동 18 목표를 세울 줄 아는 멋진 나

part 6 취업 준비/ 직장 생활 준비
· 입사에 필요한 서류
- 이력서 쓰는 법
- 입사지원서 쓰는 법
- 자기소개서 쓰는 법
· 면접할 때 유의할 점
· 직장에서 지킬 기본예절

[부록]
1. 흥미 유형에 따른 선호 직업 활동
2. 다중 지능 유형과 특징
3. 문제 해결 능력 유형별 분석
4. 흥미 유형 카드