공감

1 인간관계도 명상이 필요합니다
행복한 인간관계 명상 │명상으로 인간관계도 행복해질 수 있습니다 / 마음을 고요하게 하는 명상 / 알아차리기 명상
자신에 대한 명상 │자신을 올바르게 바라보기 / 자신을 있는 그대로 사랑하기
타인에 대한 명상 │타인을 있는 그대로 바라보기 / 타인을 존중하기
인간관계 명상 │내면의 아이에 대한 명상 / 상처 치유에 대한 명상 / 기억을 버리고 현재에 존재하는 명상 / 대화 명상

2 감정을 이해하면 마음이 보입니다
화 화를 내는 것은 당신이 아니라 당신의 생각입니다
불안 불안은 영혼을 잠식합니다
욕구 인간관계는 서로의 욕구를 주고받는 관계입니다
판단 편파적인 판단은 부분을 전체로 착각하게 합니다
질투 질투는 당신이 성장할 수 있는 좋은 기회입니다
배신 자발적인 믿음은 아름답습니다
긍정 긍정은 인간관계를 창조적으로 만듭니다
이해 이해는 상대방과 같은 마음으로 바라보는 것입니다
공감 공감은 가슴으로 느끼는 것입니다
사랑 사랑은 욕구 너머에 있는 신비로운 힘입니다
용서 용서는 당신을 바람처럼 자유롭게 합니다
행복 지금 깨어서 현재에 존재하면 행복해집니다

3 아름다운 동행이 더욱 아름답습니다
가족 │제발 칭찬 좀 해 주세요 / 엄마는 나에게 무엇을 해 주었나요 / 우리 아이에게 사춘기가 왔어요 / 잘하는 것을 찾아 주세요 / 행복은 성적순이 아니에요 / 저에게도 나름의 방법이 있어요
연인 │내가 하는 말만 들어주세요 / 우리는 성격이 너무 달라요 / 내 친구의 남편은 돈을 더 많이 벌어요 / 사랑은 계산기를 버리는 거예요 / 표현하는 사랑은 배가 되요 / 이제는 헤어져야 할 시간이에요
직장 │상사의 가르침을 진정으로 받아들이세요 / 아부가 존중일 수도 있어요 / 지금의 상사관계에 최선을 다하세요
친구 │상대방이 아닌 나를 먼저 보세요 / 서로에 대한 기대를 분명하게 하세요 / 다른 사람의 행복을 축복해 주세요
일상생활 │거절이 필요할 때가 있어요 / 성공한 사람들에게서 긍정적인 에너지를 배우세요 / 다른 사람을 너그럽게 이해하세요 / 다른 사람의 관점을 존중해 주세요 / 사회의 질서는 아름다운 가치이지요