우리, 왜 결혼했을까?

이 책을 활용하는 법

part 1 내 삶을 어떻게 사랑할까?
: 삶과 사랑에 빠지는 법

1장 사랑에 감춰진 비밀
2장 분노 해결의 중요성
3장 분노 해소법
4장 내 삶의 진주 찾기
5장 기대와 현실의 조화
6장 상처를 피하는 것은 내 책임
7장 사랑을 지키는 힘 발견하기

part 2 당신을 어떻게 사랑할까?
: 배우자와 영원한 사랑에 거하는 법

18장 건강한 부부관계
19장 대화의 개선
10장 성격 유형 이해하기
11장 성격이 다른 배우자
12장 아내의 부부관계 지침서
13장 갈등, 친밀감에 이르는 길
14장 성적 친밀감을 증진시키는 법
15장 이혼을 예방하는 부부관계
16장 영원히 지속되는 사랑

옮긴이의 말
주

당신 안에 불만이 많다면 이것은 주의해야 할 경고다. 방향을 바꾸라. 비극을 피하라. 이 한 가지를 주목하라. 사랑에 감춰진 비밀은 당신의 배우자나 직장, 주소를 바꾸는 것이 아니다. 그것은 당신 자신의 방향을 바꾸는 것이다. 과거가 어떠했든지, 얼마나 많은 상처를 입었든지, 당신의 행동에서 작은 변화만 일으켜도 당신의 삶에 중요한 변화를 만들 수 있다.

분노를 푸는 두 번째 단계는 상실을 슬퍼하는 것이다. 당신은 상처로 인해 일어났던 일들을 알아내고 적어두었다. 그럼 이제는 그 고통이, 즉 상실감이 현실이라는 것을 받아들여라. 당신의 배우자, 상사, 친구, 부모 등 누가 되었든, 사람들이 당신으로부터 무언가 가져가거나 거부한 것을 과소평가하지 마라! 그 누군가가 당신을 존중해주지 않을 때, 이렇게 말하라. “당신은 나에게 상처를 주었어!”
당신이 화가 나 있다는 것을 사실적으로 바라보라. 잃은 것이 무엇이든 얼마 동안 슬퍼하는 것은 당연하다. 그리고 그 슬픔은 치료에 있어서 매우 중요하다.

많은 아내가 남편으로부터 “사랑해요”라는 말을 자주 듣기 원한다. 그러나 대부분의 아내는 자신이 원하는 것을 남편에게 말해주지 않은 채 몇 년씩 보낸다. 그렇다면 그러한 아내들은 그 말을 하지 않는 남편들에게 화내기보다는, 기대감을 낮추어야 한다. 아니면 남편들에게 마법의 한마디 “사랑해요”를 들어야 할 필요성에 대해 말해주어야 한다. 그렇게 하면, 삶이 더 풍요로워지고, 부부관계가 강해지고, 가족에게 기쁨과 에너지를 줄 수 있다.