명의가 가르쳐주는 코 알레르기 치료법

1장 사상체질별 알레르기성 비염 치료법
1. 환절기가 무서운 알레르기 환자들
2. 사상체질과 코 알레르기
3. 태음인 알레르기 비염의 원인과 치료
4. 소양·소음·태양인 알레르기 비염의 원인과 치료

2장 여성 냉증과 알레르기성 비염
1. 여름 감기와 미인의 상관관계
2. 20대 미녀 P씨의 고민
3. S양은 재채기의 여왕?
4. 호리호리한 미인에게 냉증 체질이 많다?
5. 수독체질과 비염과 다이어트

3장 어린이 코 알레르기
1. 코 알레르기, 아이의 성격과 얼굴까지 바꿔놨어요!
2. 한방에서 보는 코 알레르기의 원인
3. 알레르기 비염을 끝내는 한방 치료법
4. 내 아이의 코, 알레르기 비염에서 안전할까
5. 헷갈리는 닮은 꼴, 감기와 알레르기 비염
6. 어린이 코 알레르기, 누구에게 왜 일어날까
7. 코를 고치니 ‘내 키가 자랐어요!’

4장 어린이 코막힘과 축농증
1. 어린이 축농증, 어떻게 일어나나
2. 소아 축농증을 위한 치료상식
3. 소아 축농증을 위한 한방 치료법
4. 알레르기 비염을 조기 치료해야 하는 이유
5. 감기와 코 알레르기, 축농증의 연결고리
6. 소아 알레르기 비염이나 축농증 환자들을 위한 가정 보조 치료요법

5장 돌연사까지 부르는 무서운 병, 천식
1. 어린이의 3대 알레르기 질환 중 하나, 천식
2. 돌연사까지 부르는 무서운 병, 천식
3. 천식, 누구에게 왜 일어나는가
4. 사상체질과 천식의 관련성
5. 한의학에서 보는 천식의 증상과 원인
6. 한방에서 본 천식 치료법
7. 천식 환자가 있는 가정에서 알아둬야 할 일
8. 천식 판별법과 보조 식이요법
9. 아토피성 피부염이란
10. 장거리 마라톤과 같은 아토피성 피부염 치료
11. 성기능까지 뒤흔드는 알레르기성 피부질환
12. C씨의 정력감퇴의 주범은 아토피성 피부염
13. 아토피성 피부염과 천식, 두 마리 토끼 잡기

6장 한방으로 이기는 코질환
1. 코질환에 특효, 소청룡탕
2. 한방으로 축농증 다스리기
3. 향기로운 치료법, 아로마테라피
4. 아로마테라피를 이용한 생활질병 치료와 예방법
5. 기분부터 즐거운 치료법, 향기요법의 효능
6. 향기로 병을 고친다
7. 차를 이용한 비염, 두통 퇴치법
8. 한방으로 이기는 알레르기 비염
9. 통증 없는 간단한 알레르기 진단 및 치료

7장 수험생의 코 알레르기 치료법
1. 수험생과 축농증
2. 감기 박사 C군
3. 상속받기 싫은 선물, 코 알레르기
4. 수험생을 위한 건강관리법
5. 수험생병, 이렇게 막는다
6. 한방에서 본 축농증의 증상과 치료법

8장 코 건강, 평소에 지키자
1. K과장이 야유회를 피하는 이유
2. 걸어다니는 알레르기 백화점, S군
3. 봄의 화신, 그러나 뒤탈도 많은 꽃가루
4. 꽃가루가 극성을 부릴 때
5. 감기처럼 다가오는 알레르기 증상
6. 코와 머리가 괴로운 질병, 만성 축농증
7. 선택받고 싶지 않은 질병, 알레르기
8. 생활 속의 알레르기 비염 치료법
9. 체질과 알레르기
10. 한의학에서 권하는 손쉬운 알레르기 치료법과 예방책
11. 알레르기, 가만히 두면 절로 낫는다?
12. 알레르기 벗어나기
13. 축농증을 다스리는 한방 건강관리법
14. 젊은 엄마들을 위한 알레르기 상식 몇 가지
15. 코 건강, 평소에 지키자

부록 | 치료사례

그럼 알레르기는 몸이 약한 사람들에게 찾아오는 것인가? 그렇지 않다. 알레르기는 건강한 사람들에게 더욱 잘 나타나며, ‘몸에 나쁜 물질이 쳐들어왔다’고 가르쳐주는 일종의 생체 경보나 마찬가지이다. 영양분을 충분히 섭취한 건강한 사람에게 나쁜 물질이 침입했음을 계속해서 일깨워주는 것이다. 코 알레르기는 계절적 요인, 풍토, 음식, 체질 등과 관련이 있다. 꽃가루, 먼지, 불순한 냄새, 찬 공기, 담뱃가루, 새깃털, 생선 비늘, 향료 등이 항원이 되어 발생하며, 그 중에서도 음식물의 영향이 가장 크다.

우선 식생활에 대해 말하면, 따뜻한 성질을 가진 온성식품을 매일 먹고 냉성식품은 가능한 한 삼가는 것이 좋다. 차가운 몸을 따뜻하게 해주는 데는 온수 목욕도 도움이 된다. 날씨가 쌀쌀하고 기온 차이가 많을 때는 귤껍질이나 당귀, 천궁 등의 한방 온약을 이용한 목욕을 권한다. 이러한 방법으로 목욕을 자주 하면 몸이 따뜻해지고 감기에도 잘 걸리지 않으며 코 알레르기도 한결 완화된다. 평소에도 주의해야 할 사항은 발목을 항상 따뜻하게 해야 한다는 것이다. 옛말에 감기가 싫거든 머리는 차게 하고 발은 따뜻하게 하라는 말이 있다.

일단 알레르기 비염에 걸리고 나면 그 어린이는 정서적으로 산만해지고 집중이 안 되어 공부하는 데 지장을 받게 된다. 또 눈 결막의 충혈과 가려움증, 코피 등이 생기며, 기관지 천식이나 아토피성 피부염, 알레르기성 결막염이 나타나는 경우도 있다. 설사와 복통, 피로감으로 힘겨워하기도 하고, 공연히 신경질을 자주 내거나 게으른 아이처럼 보이기도 한다. 한마디로 어린이의 성격이나 생활습관까지 바꿔놓는 결과를 가져온다.