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책 정보
· 제목 : 건강증진을 위한 운동처방 (운동지침서)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 기타
· ISBN : 9788962360332
· 쪽수 : 258쪽
· 출판일 : 2009-09-21
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 기타
· ISBN : 9788962360332
· 쪽수 : 258쪽
· 출판일 : 2009-09-21
목차
제1장 건강에 관한 이해
제2장 운동의 효과
제3장 건강관리에 필요한 운동량
제4장 건강 증진을 위한 운동처방
제5장 운동과 영양
제6장 건강 체중유지
제7장 구급처치
제8장 성인병을 위한 운동
부록
저자소개
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