건강한 생활 핸드북

감사의 글
추천사
서문

Part 1 영을 위한 건강 지침
01. 초자연을 추구하라
02. 소리 내어 기도하라
03. 성령을 따라 움직이라
04. 말씀을 꾸준히 읽으라
05. 존중하라
06. 주일을 거룩하게 지키라
07. 그리스도 안에 거하라
08. 대체제를 허용하지 말라
09. 믿음을 키우라
10. 진정으로 예수님을 만나라

Part 2 혼을 위한 건강 지침
01. 주변을 잘 정리하라
02. 계획하고 실천하라
03. 매너를 지키라
04. 행복한 표정을 지으라
05. 큰 소리로 웃으라
06. 스트레스를 잘 관리하라
07. 낙심하지 말라
08. 믿음으로 전투하라
09. 좋은 친구를 사귀라
10. 용서하라

Part 3 육을 위한 건강 지침
01. 음식을 약이 되게 하라
02. 다양한 색깔의 음식을 먹으라
03. 입을 조심하라
04. 패스트푸드를 멀리하라
05. 잠을 충분히 자라
06. 체중을 관리하라
07. 오일을 잘 활용하라
08. 물을 충분히 마시라
09. 금식하라
10. 치유하시는 분을 알라

맺음말

Part 1 영을 위한 건강 지침

초자연적인 하나님이 우리를 창조하셨기 때문에, 우리에게는 초자연을 갈망하는 마음이 있다. 초자연적인 활동이 없다면, 우리 삶에는 결코 만족이 없을 것이다. 초자연적인 것을 받아들이지 않으면, 우리는 결코 예수님을 온전히 닮을 수 없을 것이다.
01. 초자연을 추구하라

기도의 핵심은 기도 소리를 들으며 하나님께 집중하는 것이다. 그런 의미에서 영으로 기도하는 것은 매우 효과적이다.
02. 소리 내어 기도하라

사단에게 속아 순수한 믿음을 잃고 싶다면, 성경을 읽지 마라. 반대로 원수의 속임수에 넘어가고 싶지 않다면, 날마다 부지런히 하나님의 말씀을 읽고 묵상하라.
04. 말씀을 꾸준히 읽으라