좋은 습관의 탄생

'할 일을 차분히 적어 보는 것'과 '내 기억만 믿는 것'은 큰 차이가 있다. 다이어리에 일단 적어 보는 것만으로도 습관 잡기의 절반을 성공하는 것이다. 이 다이어리는 하루의 목표를 하나하나 체크하면서 무엇이 달성되었고 무엇이 아직 남아 있는지 눈으로 확인할 수 있어서 관리하기 쉽다.