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케틀벨 스윙 다이어트

트레이시 리프킨트 (지은이), 김한얼, 이정우, 최광석 (옮긴이)

군자출판사(교재)

25,000원

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케틀벨 스윙 다이어트

eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 케틀벨 스윙 다이어트
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9788962789133
· 쪽수 : 240쪽
· 출판일 : 2014-09-18

책 소개

저자는 케틀벨 스윙으로 인해 체중을 약 50kg 감량했고, 이전보다 훨씬 더 강하고 날씬해졌으며, 몸의 가능성을 실현하는 삶을 살아야 한다는 동기부여를 받았다.

저자소개

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★★★★☆(8)

([마이리뷰]케틀벨 스윙 다이어트)

★★★★★(10)

([100자평]케틀벨 요즘 자주 사용하는데 더욱 자세히 알고싶어서 구...)

★★★★★(10)

([100자평]실전참고서입니다. 화려한 디자인이나 몸짱 유명인 사진은...)

★★★☆☆(6)

([100자평]내용의 절반은 자전적인 느낌이어서 케틀벨과 관련된 운동...)

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