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책 정보
· 제목 : 관절염 운동지침서
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788963620121
· 쪽수 : 156쪽
· 출판일 : 2009-09-10
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788963620121
· 쪽수 : 156쪽
· 출판일 : 2009-09-10
목차
1 관절염의 통증 극복
2 관절염 치료법으로서 운동요법의 이익과 위험
3 규칙적인 운동 프로그램의 시작
4 최소의 위험과 최대의 이익을 보장하는 건강점수시스템
5 관절염 환자에게 필수적인 운동안전범위에서
