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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 골프
· ISBN : 9788963702872
· 쪽수 : 313쪽
책 소개
목차
1권
서문 골프, 얼마든지 혼자서도 배울 수 있다
Part 1 골프가 뭐길래
영업맨 홍 대리
아, 꼬인다 꼬여
내 주제에 골프는 무슨…
그깟 골프 한번 해보지, 뭐!
Part 2 홍 대리, 스윙에 눈뜨다
머리 올리기, 앞으로 한 달
큰돈 들이지 않고도 누구나 할 수 있다
골프는 줄넘기보다 쉽다?!
골프 스윙은 ‘휘왼소원’만 익히면 끝난다
스윙의 완성, ‘손보리’
빈스윙만이 살 길이다
<김 사부의 원 포인트 레슨>
Part 3 골프 도사 김만수를 만나다
스윙과 샷은 다르다
허상이 아닌 본질을 쫓아라
스윙을 샷으로
스윙은 오로지 하나만 있을 뿐
<김사부의 원 포인트 레슨>
Part 4 골프 스코어의 핵심을 배우다
숏게임은 던지기다
퍼팅게임은 굴리기다
홍 대리, 드디어 머리 올리다
<김사부의 원 포인트 레슨>
Part 5 결전의 그날이 오다
숏게임에 승부를 걸어라
홍 대리, 골프로 다시 서다!
2권
프롤로그
머리 올리기도, 보기 플레이어도 독학으로 가능하다!
Part 1 홍 대리, 보기 플레이어로 거듭나라
- 보기 플레이는 아무나 하나?
- 홍 대리, 드디어 결심하다!
Part 2 골프를 내 삶에 뿌리내려라
- 일상을 골프로 재구성하라
- 스윙은 유연성, 근력, 지구력으로 짓는 집이다
Part 3 고수의 습관, 프리샷 루틴
- 스윙의 완성은 집중과 몰입이다
- 파워 업이 아니라 스피드 업이다
Part 4 스크린골프로 게임을 읽어라
- 특명, 스크린골프에서 싱글을 달성하라
- 한 방이 아니라 골프의 진짜 재미를 만끽하라
Part 5 승부는 결국 숏게임에서 난다
- 풀스윙이 늘 최선은 아니다
- 경사면을 극복하는 4가지 방법
- 골프는 선택의 문제다
- 벙커 샷은 풀스윙으로
Part 6 보기 플레이어로 가는 5가지 연습 습관
- 첫 번째, 프리샷 루틴 없이는 연습도 없다
- 두 번째, 살아 있는 공을 쳐라
- 세 번째, 연습에 있어 과식과 편식은 금물이다
- 네 번째, 스윙은 연구의 대상이 아니다
- 다섯 번째, 잘 안 맞거든 일단 쉬어라
Part 7 홍 대리, 골프로 인생의 전기를 맞다
- 스코어를 줄이는 7가지 라운드 습관
- 퍼팅 실력을 급향상하는 군용 담요 게임
- 홍 대리, 또 다시 전설이 되다