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책 정보
· 제목 : 우리집 관절.척추 주치의 (관절.척추 질환 필독서)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788964893722
· 쪽수 : 496쪽
· 출판일 : 2015-04-10
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788964893722
· 쪽수 : 496쪽
· 출판일 : 2015-04-10
책 소개
근골격계 질환의 이해와 치료에 대하여 일반인들에게 기본적인 지식 제공을 목표로 한 책이다. 질문/답변 형식의 구체적 사례를 중심으로 질환의 원인을 분석하고 치료과정은 물론 상세한 운동과정이 담긴 이미지를 통해 누구나 집에서도 쉽게 따라 할 수 있도록 했다.
목차
PART 1 허리
01 허리 통증(요통)
02 디스크(추간판 탈출증)
03 척추관 협착증
04 골다공증과 척추 압박골절
PART 2 목
01 뒷목과 어깨의 근육통(근막통 증후군)
02 일자목
03 거북목 증후군
04 목디스크
PART 3 무릎
01 퇴행성 관절염(= 골관절염)
02 반달연골 손상
03 전방십자인대 손상
04 앞무릎의 통증(슬개대퇴 증후군)
PART 4 어깨
01 회전근개(어깨 힘줄) 파열
02 어깨 오십견(유착성 관절낭염)
03 어깨 힘줄의 건증, 견봉하 윤활낭염
04 석회성 건염
PART 5 발과 발목
01 발목염좌(발목 삠)
02 족저근막염
03 아킬레스건염 / 아킬레스건 파열
04 평발(편평족)
05 요족
06 무지외반증
PART 6 팔꿈치
01 테니스 엘보우(팔꿈치 외상과염)
02 골퍼 엘보우(팔꿈치 내상과염)
PART 7 손목
01 손목 건초염(드궤르벵병)
02 수근관 증후군
03 손목의 삼각섬유연골 복합체 손상
PART 8 골반 및 고관절
01 엉덩이와 고관절 통증의 가장 흔한 원인 근육통
02 대퇴부 근육의 염좌
PART 9 건강한 노화
01 건강한 노화는 젊을 때부터
02 운동의 효과
03 정상적인 노화를 벗어난 노쇠 증후군
참고문헌
저자소개
리뷰
황정*
★★★★★(10)
([마이리뷰]［서평］우리집 관절.척주 주치의)
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칸타*
★★★★☆(8)
([마이리뷰]친근한 제목보다 훨씬 전문적인 ..)
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류*
★★★★★(10)
([마이리뷰]우리집 관절.척추 주치의 (관절...)
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얄라알*
★★★★★(10)
([마이리뷰]18000원으로 우리가족 평생 척추..)
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꽃류*
★★★★★(10)
([마이리뷰]우리집 관절.척추 주치의 (관절...)
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아*
★★★★★(10)
([마이리뷰]우리집 관절.척추 주치의)
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노박*
★★★★★(10)
([마이리뷰]우리 집 관절 척추 주치의를 읽..)
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책이좋*
★★★★☆(8)
([마이리뷰][서평] 우리집 관절 척추 주치의)
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얄라알***
★★★★★(10)
([마이리뷰]18000원으로 우리가족 평생 척추..)
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