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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 기독교(개신교) > 기독교 일반
· ISBN : 9788965940111
· 쪽수 : 285쪽
목차
Chapter 1. 하나님의 사랑 받아들이기
1. 하나님은 당신의 연약함과 상처를 아시는 분이시다
2. 하나님은 완벽주의자가 아니시다
3. 하나님은 학대자가 아니라 보호하시는 분이시다
Chapter 2. 자기 양육법으로 우울증 치유하기
1. 내면 아이 치유
2. 예수님을 양육하는 부모로 경험하기
3. 부정적인 사고와 부정적인 자기 대화를 끊어라
4. 사람 의존성을 버리고 자기분화를 하라
5. 버림받음의 아픔에서 벗어나라
6. 성공법칙을 가르치라
7. 죄책감에서 벗어나라
Chapter 3. 용서를 통한 우울증 치유하기
1. 용서는 내가 자유하기 위해서 하는 것이다
2. 용서에 대한 편견
3. 상처를 준 사람을 용서해야 할 이유
4. 용서 작업지
5. 내적치유기도로 상처를 치유하라
Chapter 4. 질병으로 인한 우울증 치유하기
1. 자율신경을 정상으로 유지하라
2. 충분한 휴식과 수면을 취하라
3. 균형잡힌 식사를 하라
4. 운동을 하라
Chapter 5. 신앙적 원인 우울증 치유하기
1. 불만을 품게 한 후에 사단은 공격한다
2. 비교할 때 사단이 공격한다
3. 왜곡된 사고와 생각을 통하여 사단이 공격한다
4. 사고중지 요법으로 왜곡된 사고를 끊기
5. 그 외에 사단이 공격하는 근거
6. 귀신을 쫓으라
7. 찬양을 하라
8. 봉사를 하라
Chapter 6. 우울증이란 무엇인가?
(우울증에 대한 일반적 이해)
1. 우울증의 정의
2. 우울증의 일반적 증상
3. 우울증의 종류