마흔에 비로소 나 자신이 되었다

프롤로그_ 마흔 인생을 다시 시작하라!

1장 : 지금까지 나는 누구의 삶을 살아왔나
01 : 문득 ‘잠깐, 내 꿈이 뭐였더라?’
02 : 나의 삶을 미루게 한 다른 삶들
03 : 꿈 없이, 목표 없이 20년 넘게 살았다
04 : 그냥 살고 있는 나는 중증 월요병 환자
05 : 마흔의 문턱에서 가장 후회되는 것은?
06 : 이제는 새장 밖으로 날아오를 때
07 : 여전히 남은 인생이 두려울지라도
08 : 마흔에 비로소 나 자신이 되었다

2장 : 나는 ‘위’가 아니라 ‘꿈’을 향해 나아갈 것이다
01 : 마흔이 되어서야 극복할 수 있었다
02 : 꿈을 이루기 위한 골든타임
03 : 확실한 터닝 포인트를 만들어라
04 : 1등이 아니라 꿈을 목표로 하라
05 : 노력보다 꿈꾸는 능력을 발휘하라
06 : 그럼에도 불구하고 꿈을 향해서!
07 : 나를 내가 좋아하는 나로 성장시켜라

3장 : 나는 더 이상 인생을 뒤로 미루지 않을 것이다
01 : 그 분야의 최고 전문가에게 배워라
02 : 지금하지 않으면 언제 하겠는가?
03 : 인생을 걸어볼 버킷리스트를 써라
04 : 새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다
05 : 다시 한 번 공부에 미쳐라
06 : 지금 당장 나 자신을 들여다봐라
07 : 이제는 나를 위한 공부를 해라

4장 : 나는 있는 그대로 지금 ‘여기’를 살아갈 것이다
01 : 일어나는 모든 일들에 감사하라
02 : 행복은 여기, ‘지금 하는 일’에 있다03 : 내 꿈을 키워줄 책을 읽어라
04 : 타인의 기준으로부터 벗어나라
05 : 인생의 우선순위를 정하라
06 : 나쁜 습관을 버리고 좋은 습관을 가져라
07 : 중요한 것은 재능이 아니라 지속이다

5장 : 마흔이 된 당신에게, 마흔이 될 당신에게
01 : 진짜 인생은 마흔 살부터이다
02 : 마흔에 또 한 번의 기회를 만나게 된다
03 : 뭐든 시작하기 가장 좋은 나이, 마흔
04 : 길고 긴 인생! 마흔까지는 연습이다
05 : 늙어가는 것이 아니라 성숙해가는 것이다
06 : 더 늙기 전에 인생의 방향타를 돌려라
07 : 어제와는 다른 삶을 살기로 한 당신에게

에필로그_ 당신의 인생을 더 이상 뒤로 미루지 마라