행복은 살 수 없지만 요가는 할 수 있어요

prologue - 지금, 당신은 하고 싶은 일을 하고 있나요?

Part 1 요가에 입문하다

모든 건 요가원 전단지에서 시작되었다
누가 요가가 정적이라 했는가
내가 요가 선생님이라니!
아찔한 첫 수업의 추억
퇴사 후 요가 매트 들고 세계여행

Part 2 요가하며 세계여행하다

생각은 적게 하고 더 많이 느끼기
디지털노마드의 가능성, 치앙마이에서 스카우트 당하다
요가하며 고정관념을 깨부수다
요가와 자본주의가 만났을 때
요가의 발원지 인도에서 요가하기
마이솔에서 아쉬탕가 ‘안’ 하기
여행은 요가, 요가는 여행
요가하러 과테말라 왔습니다
아무래도 잘못 온 것 같은데, 코스타리카

나도 한 번 떠나볼까?
요가하며 세계여행하는 법 - 미국, 태국, 발리

Part 3 요가원을 창업하다

귀국 후 한계에 도전하다
제주에서 요가할 결심
제주 요가원장이 된 여의도 직장인
처음엔 운이고, 두 번째는 실력이다
쫄보의 무자본 창업, 지원사업에 도전하다
제주도 숲길 요가원, 3호점의 시작
임신과 육아는 창업에 방해되지 않는다
왜 아무도 안 와요?
요가원 마케팅, 후기가 곧 자산이다
육아와 사업은 힘들고 재미있다
작은 요가원이 살 길
요가원이 너무 많다
외국인 관광객에게 K-요가 홍보하기
외국인 여행자도 찾아오는 요가원이 되다
창업 전보다 불안하지 않습니다

Part 4 요가원 창업 시 알아두면 좋은 것

요가 수업 개설 전에 준비할 것들
내 수업을 어디에서 팔까?
내 수업을 얼마에 팔아야 할까?
요가 수업 셀링 포인트 찾기와 홍보하기
높은 수업 만족도의 비법, 고객 관리
수업에서 사업으로 확장하기

나도 한 번 요가 수업 시작해 볼까?
요가 수업 2주 완성 플랜

epilogue - 나는 무엇이든 될 수 있고, 어디서든 살 수 있다

가만히만 있어도 이리저리 떠밀리는 듯한 사막 같던 서울 생활에서 요가원은 오아시스 같았다. 매일 똑같이 쳇바퀴 굴러가는 듯한 생활에서 요가 동작을 하나씩 만들어 갈 때면 일상에 생기가 추가됐다. 지루한 회사 생활에 지쳐 땅굴을 파고 지하로 들어가고 싶을 때마다 요가는 나를 지상으로 끌어올려 주었다.

내가 좋아하는 것을 남과 나누는 것은 역치가 높은 행복한 경험이었다. 한번 맛본 이상, 한 번으로 끝날 것 같지 않은 강렬한 경험.