원 스킬

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책 정보

· 제목 : 원 스킬
· 분류 : eBook > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788969336491
· 출판일 : 2016-05-09

1. 왜 내려놓음인가
2. 미루는 버릇 다루기
3. 두려움 다루기
4. 어려운 사람 다루기
5. 정신을 산만하게 하는 것 다루기
6. 습관 다루기
7. 소유물 다루기
8. 다른 사람의 저항 다루기
9. 변화 다루기
10. 상실 다루기
11. 내려놓음의 스킬 계발하기
12. 첫 번째 스킬 ? 조짐 알아차리기
13. 두 번째 스킬 ? 이상 알아차리기
14. 세 번째 스킬 ? 피해 알아차리기
15. 네 번째 스킬 ? 사랑으로 내려놓기
16. 다섯 번째 스킬 ? 현실 바라보기
17. 스킬 연습하기
18. 내려놓은 다음에는?
19. 내려놓음이 아닌 것
20. 내려놓음의 실례
21. 다음은 어디인가

저자소개

리오 바바우타 (지은이) 정보 더보기

17년간 취재기자, 편집자, 연설문 작성가, 소설가, 자유기고가로 활동해왔다. 현재는 괌에 살면서 매달 구독자 6만 명, 방문자 200만 명에 달하는 블로그 「젠 해비츠(ZEN HABITS.NET)」를 운영하는 블로거로 활동하고 있다. (「ZEN HABITS.NET」은 '세계에서 가장 유명한 블로그 50'에 선정되기도 했다.) 최근에는 작가들을 위한 블로그 「라이트 투 던(WRITE TO DONE)」을 열어 성공시켰다. 저서로는 Zen To Done : The Ultimate Simple Productivity System Zen Habits : Handbook For Life The Essential Motivation Handbook The Simple Guide to a Minimalist Life

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