암에게 절대 기죽지 마라

프롤로그

제1장. 나는 지금도 암과 氣싸움 중이다

제2장. 나는 암을 이렇게 다스렸다
1. 스물여섯 살에 찾아온 첫 번째 암, 대장암
2. 쉰한 살에 찾아온 두 번째 자객, 십이지장암
3. 정년퇴임과 함께 엄습한 간암
4. 계속 재발하며 위협하는 암과의 승부
5. 지금, 나는 몸속에 숨어 있는 암을 이렇게 다스린다

제3장. 암 투병은 총력전이다! 암 정복을 위한 14가지 전략
1. 암을 알아야 암을 이긴다
2. 모든 치료 방법을 충분히 이해하라. 그래야 전문가의 말을 제대로 알아들을 수 있다
3. 암을 이겨낸 사람, 암과 투병 중인 사람, 의사 등 가능한 네트워크를 모두 동원하라
4. 나와 함께 암과 싸울 의사를 선택하라
5. 두 명 이상의 암 전문의로부터 '제2의 의견'을 확인하라
6. 치료 방향은 주체적으로 결정하라 그리고 결정했다면 믿어라
7. 생활습관을 '확' 바꿔 면역기능을 높여라
8. 신토불이 음식을 먹어라
9. 좋은 물을 '많이' 마시고, 맑은 공기를 가까이 하라
10. 온 힘을 다해 운동해라 그리고 피곤하다 싶으면 잠부터 자라
11. 기력 담력을 키워라
12. 암도 자연 치유 될 수 있다고 '확실히' 믿어라

제4장. 암 환자가 궁금해 하는 핫 이슈 세 가지
1. 항암 화학요법, 난 이렇게 본다
2. 보완대체요법, 난 이렇게 본다
3. 면역요법, 난 이렇게 본다

제5장. 죽음과의 싸움에서 이기려면 먼저 죽음을 받아들여야 한다

부록. 그래도 궁금한 암에 관한 15가지 질문
부록. 암을 다스리며 살고 있는 암친구 4인을 소개합니다

에필로그