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책 정보
· 제목 : 황수관 박사의 신바람 건강법 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788970990330
· 쪽수 : 398쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788970990330
· 쪽수 : 398쪽
책 소개
`내 몸에맞는운동을 하자` `옛날식으로 먹자` `즐겁게 웃자`로 대표되는 이른바 황수관 박사의신바람건강법을 소개한 책. 그 핵심은 무엇보다도 운동궁합에 따른 적당한 운동을 규칙적으로 하자는것이다.
저자는 이 책에서 내 몸에 맞는 운동은 성인병 예방의 최고 보약임을 강조한다. 저자의 이십여 년에걸친 풍부한 임상경험과 ...
저자소개
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