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책 정보
· 제목 : 운동처방과 건강 
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9791186465011
· 쪽수 : 229쪽
· 출판일 : 2015-04-06
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9791186465011
· 쪽수 : 229쪽
· 출판일 : 2015-04-06
목차
머릿말
운동처방편
Ⅰ. 운동처방의 개관
Ⅱ. 건강도의 평가 의학적 검진
Ⅲ. 심폐적성의 평가 운동부하시험
Ⅳ. 심폐적성을 위한 운동처방
Ⅴ. 근력 및 근지구력
Ⅵ. 체중 및 신체조성
Ⅶ. 유연성
건강편
저자소개
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