셀프 힐링

독자에게

1부. 셀프 힐링의 원리

1. 사랑의 본질
사랑이란 | 몸은 허상이다

2. 사랑을 찾아야 하는 이유
마음이란 | 욕망과 만유인력의 법칙
자기 주장과 관성의 법칙 | 사랑과 작용 반작용의 법칙
절망의 이유 | 생명의 신비 | 사랑 받으려면

3. 사랑을 찾는 법

나를 어떻게 알 수 있을까 | 나를 찾는 지름길
우리 마음속의 보석 | 고통의 이유
신의 은총 | 사랑을 찾는 최고의 방법

2부. 관조를 통한 셀프 힐링

1. 인간 관계로 인한 고통의 치유
연인과의 관계에서의 고통의 치유
아내(남편)와의 관계에서의 고통의 치유
부모 (자식)와의 관계에서의 고통의 치유

2. 심리 분석을 통한 소통의 치유
질투의 치유, 미움의 치유, 스트레스의 치유, 선입관의 치유
물행의 치유, 고정 관념의 치유, 억압의 치유
지식으로 인한 고통의 치유, 갈등의 치유, 심적 고통의 치유
콤플렉스의 치유, 비난의 치유 1, 비난의 치유 2

3부. 이해를 통한 셀프 힐링

1, 현상의 이해를 통한 고통의 치유
자신을 사랑한다는 것에 대한 이해, 희생에 대한 이해
남자와 여자에 대한 이해, 정조에 대한 이해
영생에 대한 이해, 종교에 대한 이해

2. 사랑의 이해를 통한 고통의 치유
사랑에 대하여, 사랑의 고뇌에 대하여
생명의 지혜에 대하여, 삶에 대하여, 죽음에 대하여
삶의 본능과 죽음의 본능에 대하여, 신에 대하여