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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 생활요리
· ISBN : 9788971909300
· 쪽수 : 256쪽
· 출판일 : 2026-04-20
책 소개
생선 숙성의 기준을 세우다!
숙성은 시간과 환경에 따라 달라지는 상태를 조절하는 일이다.
같은 생선이라도 현재의 상태를 어떻게 이해하느냐에 따라
숙성의 방법과 결과는 달라진다.
결국 숙성은 요리사의 선택으로 완성되며,
그 선택이 곧 자신만의 「숙성 레시피」가 된다.
한 점의 숙성회에는 단순한 맛을 넘어,
요리사의 경험과 판단이 만들어낸 레시피가 담겨 있다.
***
★ 이 책의 특징 ★
1. 생선 숙성의 원리를 과학적으로 설명
→ ATP 분해, 사후경직, 감칠맛 형성 과정까지 알기 쉽게 정리
2. 현장 경험을 기반으로 한 실전 숙성 기술 수록
→ 수년간의 숙성 기록과 실제 적용 노하우 반영
3. 다양한 숙성 방법을 체계적으로 비교
→ 습식, 건식, 혼합, 빙장 숙성의 차이와 활용법 정리
4. 어종별 숙성 적용 방법 제시
→ 광어, 참돔, 고등어, 참치, 연어 등 실전 중심 구성
목차
PROLOGUE / 핵심 용어 정리 / EPILOGUE
<1부>
PART 1 숙성의 이해
숙성은 레시피다
생선을 숙성하면 맛이 더 좋아질까?
맛있는 숙성을 위한 3가지 조건
활어회 · 숙성회 · 선어회
좋은 숙성과 나쁜 숙성
PART 2 과학으로 풀어보는 숙성의 비밀
생선의 숙성 과정
사후경직의 이해
생선의 에너지와 맛의 변화
ATP가 중요한 이유
소금
트레할로스
PART 3 숙성의 기술
숙성 방법
습식 숙성
건식 숙성
혼합 숙성
빙장 숙성
단기 숙성과 장기 숙성
절단면과 비늘
PART 4 숙성 레시피
내가 원하는 생선의 맛
어종별 숙성 방법_ 광어
어종별 숙성 방법_ 참돔
어종별 숙성 방법_ 고등어
어종별 숙성 방법_ 생참치
어종별 숙성 방법_ 연어
어종별 숙성 방법_ 방어
숙성의 기본 원칙
숙성 후 관리
숙성용 페이퍼의 종류와 활용법
PART 5 숙성회 요리
전갱이 이소베마키
전갱이 소금구이
대삼치 유안야키
참돔 맑은국
참돔 숙성회
꽃돔 오도리쿠시
시메사바
고등어 초밥
고등어 봉초밥
고등어 소바
양태 무조림
뿔돔 소금구이
꼬치고기 튀김
옥돔 우로코야키
연어 크림치즈 타르타르
대방어 숙성회
대방어 카르파치오
참다랑어 아카미 타르타르
해산물 후토마키
가이센동
해산물 이나니와 우동
지라시즈시
단새우 회
<2부>
PART 6 생선의 이해
물고기는 스트레스에 약하다
양식 생선 · 자연산 생선 · 제철 생선
흰살생선 · 붉은살생선 · 등푸른생선
생선의 근육과 지방
단백질과 지방의 산화
생선의 맛
PART 7 생선 손질
위생 관리
이케지메 · 신케지메 · 지누키
쓰모토식 생선 손질 방법
오로시
선어도 피를 빼야 할까?
생선 손질 도구
PART 8 생선의 냉동과 해동
냉동
해동
어종별 냉동·해동 관리
저자소개
책속에서
