그 남자의 몸 만들기 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 그 남자의 몸 만들기
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 헬스/피트니스
· ISBN : 9788971931950
· 쪽수 : 240쪽

책 소개

무술은 수단이 아니라 수련과정 자체이며, 무술의 수련은 신체의 균형을 만들어 가는 즐거운 여정이다. 이 책은 몸과 마음을 비우고, 텅빈 몸과 마음에 절제와 균형을 채워가는 튼실한 '몸 만들기' 과정을 재미있게 안내한다.

저자소개

이기현 (지은이) 정보 더보기

지은이 이기현은 전자공학을 전공하고, 네트워크 엔지니어 및 프로그래머의 길을 걷다가 뒤늦게 택견을 수련하기 시작한 것이 계기가 되어 태극권, 가라데, 영춘권 등 무술과 요가, 필라테스, 웨이트 트레이닝 등을 두루 경험하였다. 관심사가 무술에서 운동으로, 운동에서 바른 몸 움직임과 명상적 걷기로, 나아가 인간의 몸으로 점점 확대되었다. 현재 컴퓨터 프로그래밍 직업을 가지면서, 명상적 걷기, 땅고 등 수업을 지도하고 있다.웹페이지 http://ch5.net[e-mail]ken@ch5.net

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