우울증 스트레스 해소법

[1] 우울증은 진지하게 사는 사람의 현대병

1.가볍지만 장기화된 현대 우울증
2.우울증과 노이로제는 어떻게 다른가
3.정신병과 신경증은 종이 한장 차이
4.분열증,간질로부터도 우울증이 된다.
5.기복이 심한'우울증'은 치유되기 어렵다.

[2] 조금 마음이 쓰이는 Q & A

1.우울증에 걸린사람은 남에게 위해를 가하는 일은 없습니까
2.우울증에 걸리기 쉬운 나이가 있습니까
3.노인의 우울증과 노망은 다릅니까
4.특히 우울증에 걸리기 쉬운 계절이 있습니까
5.저혈압 때문에 기분이 가라앉는 일이 있는데 우울증과는 관계가 없습니다.

[3] 우울증과 잘 사귀는 방법
1.우울증 환자를 부처겨서는 안되는 이유
2.병적인 우울증을 발견하는 포이트
3.우울증이라고 생각되면 먼저병원으로
4.병원은 전문의에 구애받지 않고 보다 가까운 곳을 택한다
5.투약,카운슬링 중심인 우울증 치료

[4] 마음병의 섭생 교훈
1.우울증에서 탈피한 환자들의 보고
2.재발해도 그대로 '기다리겠다'는 회사의 한마디가 무엇보다 약
3.섭생 교훈1 자기 성격을 알자
4.섭생 교훈2 슬픈 생각을 바꾸자
5.섭생 교훈3불안은 암시로 달래자