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New 호신술 2

New 호신술 2

(내 몸은 내가 지킨다)

조원상 (지은이)
태웅출판사
15,000원

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New 호신술 2
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : New 호신술 2 (내 몸은 내가 지킨다)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 무예/무술
· ISBN : 9788972091646
· 쪽수 : 263쪽
· 출판일 : 2005-10-25

책 소개

일반인들이 쉽게 익힐 수 있는 생활 호신술을 담은 책, <New 호신술>의 두 번째 책이 출간되었다. 2권은 상대가 주먹이나 발, 흉기를 사용할 때 물리치는 기술을 소개한다. 모두 40가지 기술로 구성되었으며, 방권술(주먹), 방족술(발), 방검술(칼), 목을 죄일 때의 상황을 주 내용으로 삼아 1권보다는 난이도가 높다.

목차

[ 1권 ]

손목술
손목이 바깥쪽으로 잡혔을 때 치기
손목이 바깥쪽으로 잡혔을 때 꺾기
손목이 바깥쪽으로 잡혔을 때 던지기
안 손목이 잡혔을 때
양손이 바깥쪽으로 잡혔을 때

의복술
앞에서 소매 끝을 잡혔을 때
앞 소매 중간을 잡혔을 때
앞에서 어깨를 잡혔을 때
앞에서 뒷덜미를 잡혔을 때
멱살을 바로잡혔을 때
멱살을 올려 잡혔을 때
앞 허리띠를 내려 잡혔을 때
뒤에서 뒷덜미를 잡혔을 때
뒤에서 양 어깨를 잡혔을 때
뒤에서 양 소매 중간을 잡혔을 때
뒤에서 양 손목을 잡혔을 때
뒤에서 허리띠를 내려 잡혔을 때

안았을 때
옆에서 팔짱을 끼워 안았을 때
뒤에서 팔 밖으로 안았을 때
뒤에서 팔 안으로 안았을 때
앞에서 팔 안으로 안았을 때
앞에서 팔 밖으로 안았을 때

좌술
앞에서 손목을 잡았을 때
앞에서 안 손목을 잡았을 때
앞에서 멱살을 잡았을 때
앞에서 발로 차 들어올 때
앞에서 뒷덜미를 잡았을 때

[ 2권 ]

방권술
주먹 들어올 때 치기 / 주먹 들어올 때 꺾기 / 주먹 들어올 때 던지기

방족술
옆차기로 들어올 때 / 앞차기로 들어올 때 / 앞 돌려차기로 들어올 때

방검술
앞으로 바로 찌를 때 / 안에서 밖으로 찌를 때 / 밖에서 안으로 찌를 때 / 내리 찌를 때

목을 죄일 때
앞에서 두 손으로 죄일 때 / 앞에서 겨드랑이로 죄일 때 / 옆에서 겨드랑이로 죄일 때

손목술(안 손목을 잡혔을 때)
발 걸어 던지기 / 상박부 잡고 던지기 / 바깥으로 회전하여 던지기 / 내회전하여 꺾기 / 팔꿈치 꺾기

[ 3권 ]

손목술
바깥 손목을 잡혔을 때 / 안 손목을 잡혔을 때

의복술
소매 아래가 잡혔을 때 / 소매 중간이 잡혔을 때 / 어깨를 잡혔을 때 / 멱살을 바로 잡혔을 때 / 멱살을 올려 잡혔을 / 멱살을 옆으로 잡혔을 때 / 허리띠를 잡혔을 때

머리술 머리카락을 잡혔을 때

방권술 주먹으로 얼굴을 칠 때

방투술
붙잡으려 할 때 / 잡으러 들어올 때 / 멱살 잡고 던지려 할 때

저자소개

조원상 (지은이)    정보 더보기
경기 가평에서 태어나, 한양대 체육대학을 졸업했다. 중앙도장 관장, (사)국제합기도협회 회장, (사)대한호신술협회 상임위원장 등을 역임했으며, 2007년 현재 (사)대한호신술협회 중앙연수원장으로 재직 중이다. 지은 책으로는 <합기도 교본>, <실전 3초 호신술>, 등이 있다.
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책속에서

오금 밀고 어깨 당져 던지기

멀리서 남들이 보기에는 다정한 연인 사이로 보일지도 모른다. 그러나 목을 죄이는 당사자는 죽을 맛이다. 어떻게 해서든지 위기를 벗어나야 한다. 이 기술의 핵심은 급소 누르기와 오금치기로 구성된다. 눌러야 할 급소는 목과 어깨 사이에 있는 견정혈이다. 이 부분을 압박하면 목을 감은 상대의 팔의 힘이 빠지는 효과를 얻을 수 있다.

급소 누르기에 성공하면 누른 상태에서 앉은 자세로 들어간다. 상대의 오금을 치기 위해서이다. 오른손으로 오금을 누르면 상대의 다리는 꺾일 것이다. 일단 다리를 꺾는 데 성공하면 상대를 제압하는 것은 식은 죽 먹기이다. 이어서 밀기만 하면 상활은 끝난다. 눌린 견정혈에서 오는 통증, 꺾인 다리로 인한 몸의 불균형 때문에 상대는 쓰러지고 만다. -- 2권 본문 중에서


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