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책 정보
· 제목 : 휴 (쉬고 싶지만 쉬지 못하는 사람들을 위하여)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 정신건강
· ISBN : 9788972201304
· 쪽수 : 312쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 정신건강
· ISBN : 9788972201304
· 쪽수 : 312쪽
책 소개
녹초가 된 상태에서도 쉬는 시간을 내는 데에 엄청난 죄책감과 부끄러움을 느끼는 현대인들에게 휴식의 가치를 설득하고, 그 방법을 조용히 일러준다.
목차
저자 서문: 어쩌다 이 지경이 되었을까?
휴식
지친 자들을 위한 휴식
휴식의 기쁨
따분한 안식일
새로운 시작
모든 것이 좋다
휴식의 두려움
동면
리듬
창조의 리듬
내면의 음악
끝을 향한 질주
있는 그대로
시간의 서
시간
잘 산다는 것
지금 이 순간을 즐기기
시간이 돈이 될 수 없는 이유
진정란 풍요로움
행복
행복의 추구
소비라는 복음
불행을 팔다
선택의 폭력
감각의 향연
지혜
훌륭한 일을 어리삭게 하다니
고요하라, 그러면 알 테니
아무도 특별하지 않다
서로의 안식처가 되어 준다는 것
초심
정화
주의집중과 성스러움
만족의 미덕
서유
마취에서 깨어나
특별한 하루
저녁
아침
오후
에필로그: 안식의 시간을 보내며
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