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책 정보
· 제목 : 요가 기능해부학
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788972243984
· 쪽수 : 386쪽
· 출판일 : 2017-03-30
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788972243984
· 쪽수 : 386쪽
· 출판일 : 2017-03-30
목차
제 1 부 기능해부학 (Functional Anatomy)
제1장 기능해부학의 기초 (The Basic of Functional Anatomy)
제2장 발과 발목 (The Foot and Ankle)
제3장 무릎 (The Knee)
제4장 엉덩관절 (The Hip Joint)
제5장 골반 (The Pelvis)
제6장 척추 (The Spine)
제7장 팔과 다리 비교 (Comparing the Upper and Lower Extremities)
제8장 손, 손목, 팔꿉 (Hand, Wrist, and Elbow)
제 2 부 아사나의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Asana)
제9장 앞쪽 굽힘의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Forward Bends)
제10장 엉덩관절 가쪽돌림의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in External Hip Rotation)
제11장 비틀기의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Twrists)
제12장 팔균형 자세의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Arm Balance)
제13장 뒷쪽 굽힘의 해부학적 패턴 (Anatomical Patterns in Backbends)
