마음호흡 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 마음호흡 (호흡편)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788972326489

책 소개

지은이는 건강의 근본이 되는 것은 바로 호흡이라고 강조한다. 호흡을 어떻게 하느냐에 따라 건강이 좌우되며, 조깅이나 헬스나 산행을 할 때 호흡을 조절하는 것은 그만큼 몸에 미치는 영향이 크기 때문이라는 것이다.

마음호흡 호흡편

제3장
천기와 지기
화, 수의 승화
초심수련
선체조
바른 호흡
마음호흡과 복식호흡
마음호흡
선행법
와선법
좌선법
입선법
심공
자세
기본 혈자리

제4장
기와 음악
정성
감성과 생식
신성과 단식
정진
지감
장심유통
용천유통
백회호흡
운막수련
소주천
치유기공
명현반응

제5장
수련장과 신뢰
선훈
가늠자와 가늠쇠
정성
병
대천문
맥
잡념
관
질문
생식
천부경

저자소개

김한용 (지은이) 정보 더보기

경북 구미시 진평동 도새에서 태어났다. 수련생활은 20년 전 스승을 만나면서부터 시작됐다. 스승과 함께 지리산, 월악산 등 국내 명산들을 찾아다니며 수련생활을 했고, 깨달은 바를 세상 사람들에게 전하기 위해 선도수련원을 세웠다. 현재 선도수련원 원장으로 있으며, 청송교도소, 자용복지과, 여성회관 등에 출강하고 있다.

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