사상체질에 맞는 야채 & 과일 건강법

1. 체질이란 무엇인가?

1. 체질을 알아야 무병장수한다.
- 사상의학이란 무엇인가?
- 사상의학이 가지는 특징
- 외양에 따른 체질 감별
- 심성에 따른 체질 감별
- 병증에 따른 체질 감별

2. 음식에도 성질이 있다.
- 말은 홍당무를 좋아한다?
- 음식의 체질감별은 어떻게?

2. 영양소의 의학

1. 영양소의 역할
- 고분자의 당질(전분질)
- 단백질
- 지질(기름, 지방류)
- 비타민
- 미네랄(회분)

3. 야채.과일의 내력과 효용
- 팥/살구/딸기/무화과/매실/완두/감/순무/호박/겨자/박/양배추/오이/밤/우엉/참깨/순채/생강/수박/미나리/누에콩/콩/무/양파/고추/동아/토마토/배/가지/부추/당근/마늘/파/달래/배추/연/율무/머위/근대/시금치/참외/귤/복숭아/땅콩/사과/양상추

4. 질병에 대한 지식과 치료법
- 붉은 소변/살갗이 틀 때/ 갓난아기의 황달/갓난아기의 코막힘/ 갓난아기의 살갗쓰림/ 탈모증/땀띠/ 술을 잘 못 마신다/ 정력이 약하다/ 축농증/ 피부가 튼튼하지 않다/ 피부가 거칠다/ 위염/ 위암.....
.....폐렴/폐결핵/홍역/비혈/콧물이 나온다/냉증/피부가 가렵다/피부에 자색의 반점이 생긴다/빈혈/불임증/방광염/만성 위염/만성 신장염/만성 변비/무좀/류머티즘