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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 골프
· ISBN : 9788974428143
· 쪽수 : 364쪽
책 소개
목차
감사의 말 … 4
chapter 01 장비 Equipment
클럽 … 12
공과 티 … 28
클럽별 거리표 … 32
chapter 02 워밍 업 Warming Up
스트레치 … 36
연습공간의 이용 … 44
목적을 가지고 연습하기 … 48
chapter 03 준비: 그립과 스탠스 Your Grip and Stance
클럽을 잡아라 … 54
적당한 그립 압력을 찾아라 … 60
그립잡는 타입을 선택하라 … 64
양손의 위치 … 68
스탠스 잡기 … 72
공의 위치 … 78
샷의 정렬 … 80
클럽 페이스 정렬 … 86
chapter 04 드라이버의 사용 Driving
공에 티업하기 … 90
티 박스 이용하기 … 92
드라이버 스윙의 요점 … 96
스윙 만들기 … 98
드라이버 아니면 무엇으로? … 108
티 샷때 일정하게 하는 행동들 … 110
chapter 05 아이언 스윙 The Iron Swing
공의 위치 … 116
균형과 자세 … 118
스윙 연습 … 120
백 스윙 … 122
다운 스윙 … 132
임팩 … 134
팔로우 드루 … 138
피니시 … 140
스윙 궤도 … 142
chapter 06 어려운 공의 위치 The Iron Swing
디봇에서의 탈출 … 150
긴 풀이 공 뒤에 있을 때의 샷 … 152
깊은 러프에서 나오기 … 154
나무 아래서 빠져 나오기 … 158
옆 경사에서의 샷 … 160
내리막 경사에서의 샷 … 164
오르막 경사에서의 샷 … 166
chapter 07 칩핑과 피칭 Chipping and Pitching
칩핑이란? … 170
칩핑 스탠스 … 172
칩핑 스윙 … 174
페어웨이에서의 칩핑 … 176
러프에서의 칩핑 … 178
피칭이란? … 180
피칭 스탠스 … 182
피칭 스윙 … 190
chapter 08 벙커 샷 Bunker Shots
그린 주변의 벙커로부터의 탈출 … 196
페어웨이 벙커에서의 탈출 … 206
다양한 벙커라이의 대처 … 208
chapter 09 퍼팅 Putting
퍼팅 루틴 … 216
퍼터 그립잡기 … 222
스탠스 잡기 … 226
스윙 만들기 … 234
그린 읽기 … 238
거리 조절 … 242
chapter 10 트러블 샷 Troubleshooting
슬라이스 교정 … 250
훅 교정 … 260
뒤땅 치는 샷 피하기 … 266
띤 샷 또는 탑핑 피하기 … 270
솟아오르는 공, 이제 그만 … 274
라인 드라이브, 이제 그만 … 276
chapter 11 드릴스Drills
드라이버 드릴스 … 280
아이언 드릴스 … 288
칩핑/피칭 드릴스 … 298
벙커 드릴스 … 306
퍼팅 드릴스 … 312
chapter 12 골프 규칙 돌아보기 Review the Rules
노란 말뚝 … 322
빨간 말뚝 … 324
하얀 말뚝 … 326
잃어버림과 찾음 … 328
그린 위에서 … 330
벙커 아래서 … 332
장애물들 … 334
기본적인 골프 에티켓 … 338
스코어 기록 … 346
여러 가지 골프 게임들 … 349
용어 설명 … 353
