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책 정보
· 제목 : 웰빙 사과요법 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788975693502
· 쪽수 : 168쪽
· 출판일 : 2010-09-17
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788975693502
· 쪽수 : 168쪽
· 출판일 : 2010-09-17
책 소개
바로 우리가 인생을 살아가는데 있어서 행복의 가장 기본이 되는 무병장수를 위한 가이드로서 만들어진 사과의 효능과 효과를 과학적으로 분석하였고, 많은 사람들의 성공적인 사과요법의 예를 들어 놓았다. 사과는 오랜 옛날부터 인류가 다양하게 우리 건강생활에 응용해온 것으로 그 효능과 효과는 알게 모르게 기여해 왔다. 사과의 신비로운 효과는 우리의 건강과 아름다움을 돋보이게 할 뿐만 아니라, 기적과 마법같은 건강의 동반자가 될 것이다.
목차
제1장 다이어트가 목적이라면
제2장 전문의가 말하는 사과요법의 효과
제3장 사과요법의 효과를 배로하는 법
제4장 사과요법으로 성공한 사람들의 극복요령
제5장 사과요법으로 살이 빠진 50인의 성공사례
부록Ⅰ 여자는 몸매로 승부한다
부록Ⅱ 식사요법
부록Ⅲ 몸매를 아름답게하는 지압
저자소개
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