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책 정보
· 제목 : 허리를 뒤로 젖힙시다
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788975870255
· 쪽수 : 248쪽
· 출판일 : 1999-09-18
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788975870255
· 쪽수 : 248쪽
· 출판일 : 1999-09-18
목차
001. 허리는 왜 뒤로 젖혀야 하는가 002. 척추는 어떻게 생겼는가 003. 올바른 자세 004. 디스크 질환 005. 척추 질환들 006. 척추를 움직이는 근육과 운동 007. 척추환자의 운동치료법 008. 척추에 좋은 운동 009. 척추와 발 010. 일반적인 척추 관리법 011. 치험사례
