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책 정보
· 제목 : 밥상 위에 숨은 보약 찾기 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788975941351
· 쪽수 : 354쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788975941351
· 쪽수 : 354쪽
책 소개
매일 먹는 음식을 어떻게 보약으로 만들 수 있는지 음식과 질병, 건강의 관계를 살핀다. 우선 `질병을 다스리는 먹거리` 건강을 좌우하는 음식맛, 과음과 스트레스에 필요한 음식요법, 임신출산 등 여성 건강에 좋은 음식 비법, 그밖에 어린이와 노인을 위한 식생활과 음식 섭취를 상세히 안내하고 있다.
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