아유르베다

제1장 아유르베다의 역사와 철학
최초의 생활 과학
아유르베다와 인간의 잠재능력
아유르베다·요가·탄트라
아유르베다와 서양

제2장 다섯 가지 요소와 인간
소우주로서의 인간
감각

제3장 인간을 구성하는 성분
세 가지 성분에 대한 이해
개인적인 성분 타입의 결정
비타 타입
피타 타입
카파 타입
정신적 속성

제4장 질병
질병의 분류
발병 가능성
건강과 질병의 관건 - 아그니
억압된 감정
세 가지 배설물
일곱 가지 조직

제5장 속성

제6장 진단
맥박 검사
혀의 진단
얼굴의 진단
입술의 진단
손톱의 진단
눈의 진단

제7장 치료
감정적 해소
판카 카르마
구토법
하제
관장제
안의 약품 투여
방혈
완화

제8장 음식조절
단식
비타민

제9장 맛
라사, 비랴, 비파크

제10장 생활 방식과 규칙성
창조적이고 건강한 생활을 위한 제안
음식과 소화
육체적 섭생법
정신적 섭생법

제11장 시간
해와 달
점성술
소년기, 성인기, 노년기
제12장 장수
요가
호흡과 명상
만트라
명상
마사지
제13장 의약물
부엌에서의 약물학
금속
보석, 돌, 색채를 이용한 요법
태어난 달과 상응하는 보석
보석의 용도
색채
결론

부록 1 - 음식물의 해독제
부록 2 - 제조법