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책 정보
· 제목 : 간단하고 손쉬운 경혈 맛사지 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788978491761
· 쪽수 : 192쪽
· 출판일 : 2000-02-10
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788978491761
· 쪽수 : 192쪽
· 출판일 : 2000-02-10
책 소개
이 책에는 경혈에 대한 전반적인 지식과 경혈 마사지의 기술, 효과에 대해 설명하고, 체질 체크표를 통해 스스로 자신의 체질을 파악하고 그 체질에 맞게 마사지하도록 유도하고 있다. 그리고 피부 트러블, 다이어트, 모발 트러블, 어깨·허리·머리 통증, 우울증 해소, 피로 회복 등 증상·신체 부위별로 효과적인 경혈과 마사지법을 소개하여 자신의 증상에 따라 쉽게 찾아 활용할 수 있도록 했다.
목차
1. 몸을 즐겁게 하는 경혈 자극
2. 스스로 자신의 체질을 파악한다
3. 아름다워지는 비결-경혈
4. 어깨, 허리, 머리를 편안하게 하는 경혈
5. 여성의 우울증을 해소시키는 경혈
6. 피로회복의 특효 경혈
7. 괴로울 때의 구조 경혈
8. 상쾌한 기상에서 쾌적한 수면까지
저자소개
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