통증 근육을 알면 바로 잡힌다

간단한 통증은 이렇게
통증유발 근육찾기1(통증패턴 지도 그리기)
숨은 그림 찾기
통증유발 근육찾기2(어떤 동작을 하면 가장 아프지?)
통증유발 근육찾기3(나는 여기가 아픈데!)
간단한 통증은 이렇게1
간단한 통증은 이렇게2

근육근막 TrPs란 무엇인가?
우리 몸 어느 부위에 TrPs가 있을까?
근막이란?
근육근막 TrPs
TrPs의 특징
TrPs와 같은 뜻으로 사용되어 왔던 용어들
TrPs의 유발인자
TrPs의 방사통
TrPs로 인해 발생한 통증의 치료
근육근막 통증 증후군을 야기하는 TrPs 해소법

무엇이 TrPs를 지속시키는 걸까?
신체구조의 부조화
영양의 부조화
대사와 내분비의 부조화
감염
심리적 인자
기타 인자들

각 부위별 TrPs의 위치 및 방사통의 형태
머리와 목, 약관절 근육
어깨의 근육
팔꿈치와 전완, 손의 근육
체간의 근육
하부 체간부 근육
고관절, 대퇴부, 무릎의 근육
하퇴, 발목, 발의 근육

TrPs 크리닉
성장통과 TrPs
홧병과 TrPs
위장병과 TrPs
과민성대장 증후군과 TrPs
야뇨증과 TrPs
생리통과 TrPs