마그네슘으로 웃는 심장

책 머리에 / 하루에 20초씩 세 번만 웃자!

1장. 돌연사 그 즉각성과 점진성
마그네슘으로 웃는 심장 / 돌연사로 우리 곁을 떠나신 회장님 / 백만 불짜리 웃음 / 소리 없는 저격수 돌연사 / 생명을 살리는 소금

2장. 박동의 주재자 마그네슘 미네랄
성경에도 언급된 칼륨 미네랄 / 호랑이도 병들면 풀먹어 / 미네랄 결핍의 끝 / 미네랄, 유전도 바꾼다

3장. 내 몸에 미네랄
다이어트에 꼭 필요한 마그네슘 / 손 건강을 지키는 법 / 당뇨병은 위부터 살펴라 / 대 장 신장이 기가 막혀 / 심장과 폐는 상머슴 / 아토피와 치매가 만나면

4장. 지금은 미네랄 시대
영양문제 조사위원회 / 미네랄, 자연 치유력 100배 / 미네랄에 대한 질문 열두 가지