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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 여성건강
· ISBN : 9788984352490
· 쪽수 : 313쪽
· 출판일 : 2006-06-22
책 소개
목차
서문
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01 불임, 스트레스, 그리고 시작되는 우울증
불임이란 무엇인가?
커지는 스트레스
스트레스는 어떻게 해를 주는가?
불임이 먼저인가, 스트레스가 먼저인가?
우울증과의 관계
해답 찾기 : 우울에 관한 연구 당신은 우울한가?
항우울제를 사용해도 좋을까?
02 여러 가지 대처방법들
심신 연관성
또 다른 대처방법
03 당신이 아는 모두 사람들이 아이를 가졌을 때 대처하는 방법
다른 사람의 임신 소식을 어떻게 듣고 싶은가
정신적으로 자유로워지는 시간을 만들어라 대처할 만한 방법을 만들어라
다시 생각하라
극복하기 위해 노력하라
04 불임과 결혼생활
지금 여기에 머물기
성적이지 않고도 얻을 수 있는 친밀감
당신을 이해해줄 수 있는 사람을 찾아라
새로운 사고법
관계 사분법
바람직한 대화법
삶의 긍정적인 면 보기
또 다른 문제들
05 가족과 친구한테 도움 청하기
친구들한테 도움 받기
선택적 기피
06 불임과 직장생활
상사 눈 피하기
직장 스트레스와 불임
직장 사람들에게 말을 해야 하나?
직장에서의 대처법
이해하며 대화하기
직장에 대해 재고하기
직장을 그만두는 것은?
07 특별한 경우 : 2차 불임
2차 불임
08 왜 하느님은 나에게 아이를 주지 않을까?
영적 단계들
영적 지지를 구하라
새로운 믿음공동체를 찾아라
죄책감과의 화해
심신 기도
09 불임치료의 핵심 : 경제적인 문제와 의학적인 문제들
10 모든 치료가 실패했을 때 대처하는 방법들
실패에 대처하기
휴식 취하기
유산 극복하기
불임치료는 언제 그만둘까?
11 부모가 되는 다른 방법들
어디서부터 시작할 것인가
아이 없이 살기
역자 후기