스포츠 영양학 (오태웅)

서장 스포츠 영약학이란?

제1장 신체조성과 체지방ㆍ지방세포의 종류
제2장 에너지소비량과 섭취량
제3장 당질 - 퍼포먼스와 건강을 위한 3대 영양소 섭취 방법 (1)
제4장 단백질 - 퍼포먼스와 건강을 위한 3대영양소 섭취 방법 (2)
제5장 지질 - 퍼포먼스와 건강을 위한 3대영양소 섭취 방법 (3)
제6장 운동중의 수분섭취방법과 스포츠 음료의 효과
제7장 퍼포먼스ㆍ건강과 보충