감정 치유의 6단계

서문

제1장 내 감정의 진실
chapter 1: 우리는 모두 감정적 장애가 있다
chapter 2: 감정의 문제, 그 해답 찾기

제2장 감정과 영적 건강을 향한 6단계
1단계_ 팀을 구성하라
chapter 3: 믿음과 진실을 가진 팀을 구성하라
chapter 4: 작은 믿음, 크신 하나님

2단계_ 패턴을 드러내어 약화시키라
chapter 5: 고백은 어둠을 몰아낸다
chapter 6: 동기부여없이는 변화도 없다
chapter 7: 나는 자유롭고 싶다

3단계_ 생각을 바꾸라
chapter 8: 잘못된 생각은 잘못된 행동을 부른다
chapter 9: 당신과 함께 살아가는 거짓말들
chapter 10: 정확하게, 성경적으로 생각하라

4단계_ 건강한 방법으로 감정을 표출하라
chapter 11: 당신은 로봇이 아니다
chapter 12: 화를 내는 것은 괜찮을까?
chapter 13: 당신은 슈퍼맨이 아니다

5단계_ 풀리지 않은 고통을 대면하라
chapter 14: 과거와 화해하라
chapter 15: 고통을 완전히 토해내라
chapter 16: 당신에게 할 말이 있어요
chapter 17: 당신이 상처를 준 사람들
chapter 18: 상실에서 살아남는 법

6단계_ 새로운 삶을 경영하라
chapter 19: 선하며 신실한 삶을 꿈꾸라