건강을 위한 생활 속의 금기

<건강을 위한 생활 속의 금기>는, `건강과 장수의 비결은 만드는 것이 아니라 지키는 것`이라는 관점에서 예방의학에 중점을 두고 독자들의 건강을 염려하고 있는 책이다. 홍 박사는 `대부분의 병은 일상생활에서 매일 아무런 생각 없이 무심코 하는 습관에서 생긴다`면서 잘못된 생활습관을 고치라고 권유한다....